むずむず脚症候群へのセルフケア動画

本日は「むずむず脚症候群」のセルフケア動画をUPしました！

内容としましては

むずむず脚症候群の原因・栄養学的な対策・腎機能を高めるエクササイズ・むずむずの不快感を解消するストレッチ・ツボ押し

となっております！

むずむず脚症候群でお悩みの方は、ぜひお試しください！