【ゴルフスイングで軸を安定させる方法　【神戸市垂水区　整骨院 響】

ゴルフスイングに必要な体幹筋力の鍛え方について解説させて頂きました。

このトレーニング方法は負荷の高いトレーニングになりますので 一度お試し頂き、あなたに合った回数や角度を探して頂ければと思います。

※今回はかなりハードなトレーニングになりますので、ケガなどされないように十分に気をつけて行って下さい。