【ゴルフ】飛距離アップに繋がるトレーニング方法　【兵庫県神戸市垂水区　整骨院響】

本日の動画でも四つ這いで行う飛距離アップに繋がるトレーニング方法をご紹介しました。

今回の動画では四つ這いになり、手を足をづ同時に上げていくトレーニング方法です。

今までの内容より運動強度が高いトレーニングになりますので トレーニング中の痛み等にはくれぐれもご注意いただきぜひお試しください。