【ゴルフトレーニング】安定したスイングに必要な筋肉　【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

本日の動画でもゴルフスイングに必要な体幹筋力の鍛え方について解説させて頂きました。

このトレーニング方法は以前の四つ這いに比べて負荷の高いトレーニングになりますので

一度お試し頂き、あなたに合った回数や角度を探して頂ければと思います。

トレーニング中の痛み等には、くれぐれもご注意ください。