【ゴルフスイング 】足裏を緩めて楽にラウンドをまわる 【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

本日の動画ではゴルフスイングやラウンドの歩行中に疲れが出やすい足裏の筋肉の緩め方を解説しました。

足裏にはたくさんの感覚受容器があり、姿勢や地面の状態を感知しています。

疲労で硬くなる事で受容器の働きが鈍り本来の動きができなくなるので、この動画をご覧頂きお試し頂ければと思います。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。