ゴルフにて安定したスイングに必要な筋肉を鍛える　神戸市垂水区 整骨院響

今回もゴルフスイングに必要な体幹筋力の鍛え方について解説させて頂きました。

このトレーニング方法は負荷の高いトレーニングになりますので 一度お試し頂き、あなたに合った回数や角度を探して頂ければと思います。

トレーニング中の痛みには、ご注意ください。