【ゴルフトレーニング】上部腹筋の鍛え方！　【兵庫県神戸市垂水区　整骨院 響】

この動画では腹筋上部の鍛え方をご紹介しました。

トレーニングは無理のない回数、負荷で行って頂き、くれぐれも怪我のない様に注意して行ってください。