【ゴルフスイング】スイングで身体の軸を安定させる方法　【兵庫県神戸市垂水区　整骨院響】

本日の動画でもゴルフスイングに必要な体幹筋力の鍛え方について解説させて頂きました。

このトレーニング方法は以前の四つ這いに比べて負荷の高いトレーニングになりますので

一度お試し頂き、あなたに合った回数や角度を探して頂ければと思います。

※今回はかなりハードなトレーニングになりますので、ケガなどされないように十分に気をつけて行って下さい。