【ゴルフスイング】ふくらはぎを緩めてプレー中の足の痙攣予防 【兵庫県神戸市垂水区　整骨院響】

本日の動画ではゴルフスイングのフォロー〜フィニッシュにかけて負担のかかりやすい、ふくらはぎの筋肉の緩め方を解説しました。

ふくらはぎはゴルフスイングやラウンド中の歩行で疲れが溜まりやすい筋肉になります。

疲れが溜まると痙攣を起こしやすくなりプレーに影響が出てしまうのでしっかり緩めて安定したプレーができる様にお試し下さい。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれも、ご注意ください。