【ゴルフスイング 】もも裏を緩めてスイングの土台をつくる方法 【兵庫県神戸市垂水区　整骨院響】

本日の動画ではゴルフスイング全体を通して負荷のかかるハムストリングスの緩め方について解説しました。

筋肉が硬くなる事で力が入りにくくなり安定性が無くなるとフォームが崩れたり、飛距離が落ちたりします。

この動画があなたの安定したスイングの助けになればと思います。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。