【ゴルフスイング 】梨状筋を緩め回旋の動きを出す 【兵庫県神戸市垂水区　整骨院響】

神戸市垂水区学が丘の整骨院響の白川です。

本日の動画ではゴルフスイングでの体幹の回旋をもっと出す為に梨状筋のストレッチ方法を解説しました。

殿筋が緩むようなストレッチですので、起床時や入浴後などに行うようにして下さい。

ストレッチ中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。