【ゴルフスイング 】大殿筋を緩めて回旋の動きを出す方法 【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

神戸市垂水区、整骨院響の白川です。

本日の動画ではゴルフスイングで骨盤や体幹の動きを出す為に大殿筋をどのように緩めるかを解説しました。

全ての動きにおいて殿筋は重要な役割を担う為、ここの柔軟性が有るか無いかでスイング動作が大きく変わります。

是非ご覧頂き、あなたのゴルフの参考になればと思います。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。