【ゴルフスイング 】良いスイングをする為に股関節の筋肉を緩める 【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

神戸市垂水区学が丘にあります、整骨院響の白川です。

本日の動画ではゴルフスイングで柔軟性が必要な股関節の筋肉について解説させて頂きました。

アドレス、バックスイング共に被る筋肉が多かった為まとめてのご紹介となります。

股関節は前屈、体幹の回旋共に必ず動く関節であり可動域制限になりやすい部位でもあるので是非ご覧いただき、あなたのゴルフスイングに役立てて頂ければと思います。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。