【ゴルフスイング 】大腰筋を緩めて腰を捻れる様にする　【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

神戸市垂水区の整骨院響の白川です。

本日の動画ではバックスイングでの体幹の回旋を出す為に大腰筋の緩め方について解説しました。

日頃から腰痛がある方も非常に硬さの出やすい筋肉ではありますので、是非お試しください。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。