【ゴルフスイング 】起立筋群を緩めてバックスイングを楽にする方法　【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

神戸市垂水区の整骨院響の白川です。

本日の動画ではバックスイングを快適に行うた為の起立筋群の緩め方について解説しました。

全体的なスイング動作では左右共に使う筋肉ですので、行う時は両方の方が効果が出やすいです。 是非、参考にして頂きたいと思います。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。