【ゴルフスイング】アドレス、バックスイングの可動域を変える広背筋の緩め方のご紹介　【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

神戸市垂水区の整骨院響の白川です。

本日の動画ではゴルフスイングのアドレス、バックスイングでの痛み、可動域を改善する広背筋の緩め方についつ解説しました。

日常でも硬くなりやすい筋肉ですので、広背筋を緩める事でスムーズなスイングが可能になります。

イスがあれば出来ますので、練習前やコース前に是非お試し下さい。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。