【ゴルフスイング 】スイングでの首の痛みの原因と対策　【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

神戸市垂水区の整骨院響の白川です。

本日の動画では姿勢とゴルフスイングの両方に関わる胸鎖乳突筋の緩め方について解説させて頂きました。

ゴルフスイングでの首の痛みや、トップでのボールの見やすさ等に関係する筋肉ですので、この部分を意識して緩める事で姿勢の改善につながりアドレスやその後のテイクバック→バックスイングでの回旋可動域も上がる事が考えられます。

是非、ご覧になりゴルフスイングの参考にして頂ければと思います。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。