【ゴルフスイング 】アドレス〜バックスイングで大切な筋肉を考えてみました　【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

神戸市垂水区の整骨院響の白川です。

本日の動画ではゴルフスイングでの痛みや、可動域制限になる僧帽筋上部繊維の緩め方についてお話させて頂きました。

ここが硬くなることで、肩の高さの違いや回旋の動きが出ないのでゴルフスイングに影響が出ます。

簡単に出来ますので、是非お試しください。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。