寝ている時の”こむら返り”予防法　【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

神戸市垂水区にあります整骨院響の白川です。

本日は寝ている時の”こむら返り”を予防する方法をご紹介します。

※下記の画像をタップして動画をご覧ください。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。