これができない方は膝を痛めるかもしれません… 【兵庫県神戸市垂水区 整骨院響】

神戸市垂水区学が丘にあります整骨院響の白川です。

本日は、この動きが出来ないと膝を痛める可能性がある動きを紹介しております。

※下記の画像をタップして動画をご覧ください。

セルフケア中の痛み等にはくれぐれもご注意ください。